病情分析

减肥一般可以吃一些清淡的外卖。减肥期间饮食以清淡为主，尽量不要吃热量高的食物，用膳食纤维食物代替主食，多吃新鲜的蔬果，能够达到辅助减肥的目的。

意见建议

身体肥胖也可以做埋线减肥来瘦身，埋线减肥可以促进体内的脂肪分解和燃烧来达到瘦身的目的，让身材变得更加协调。