减肥是有氧运动好还是无氧运动好

女 30岁

我现在想要通过运动的方式进行减肥,减肥是有氧运动好还是无氧运动好?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一般是做有氧运动比较好。有氧运动通常需要长时间的坚持,能起到辅助减肥的效果,如果身材特别肥胖,也可以通过埋线的方式达到瘦身目的。

意见建议

埋线过程当中要在皮肤上做切口,把蛋白线埋入到皮下脂肪层,可以使脂肪快速溶解,达到瘦身效果,手术以后要注意创面护理,以免感染的情况发生。

2022-03-27 17:14