病情分析

额头粉刺多可能是因为内分泌紊乱导致的。经常熬夜，生活作息不规律，吃一些刺激性的食物可能会导致内分泌紊乱，体内多余的油脂和代谢垃圾堆积在毛囊的部位形成粉刺。

意见建议

粉刺形成以后，可以通过果酸换肤的方式来达到改善的效果，通常需要在皮肤表面涂抹高强度果酸，促进体内的代谢垃圾排出来达到去除粉刺的目的。