瘦身三餐有什么

女 29岁

我的身体肥胖,准备减肥,所以就特别注意自己的饮食,瘦身三餐有什么?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥瘦身在早上的时候可以喝一些粥或者是吃两个鸡蛋,中午可以吃一些鸡胸肉,晚上适当的吃一些水果和低热量的生物。减肥瘦身时不仅需要注意饮食,身体肥胖也能做射频溶脂手术,能够溶解掉脂肪,改善肥胖。

意见建议

需要注意的是,在减肥瘦身时不适合吃含热量多以及太过油腻的食物。

2022-03-27 12:13