减肥一斤需要消耗多少大卡

女 21岁

我的身体特别肥胖,准备减肥改善身体肥胖,减肥一斤需要消耗多少大卡?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一斤一般需要消耗4000-4500大卡。身体肥胖可能会影响到整体的美观,减肥仍身体变瘦,可以选择运动,比如跑步也可以做抽脂手术,快速让身体变瘦,适合做抽脂手术,在做完后不容易出现反弹。

意见建议

在做完抽脂手术后会留下伤口,所以需要保持清淡的饮食。

2022-03-27 12:09