病情分析

一年胖了20斤是不正常的。建议控制体重，可以通过吸脂手术的方式进行减肥，吸脂手术会在局部做切口，通过负压原理将体内多余的脂肪抽出体外，达到减肥的效果，也可以拥有比较健康的体质。

意见建议

平时在生活中不要暴饮暴食，不要吃热量过高或者油性过大的食物，多吃些清淡的水果蔬菜。