病情分析

脸上长斑通常是缺维生素c或者维生素B。导致体内的代谢比较慢，引起的色素沉着现象，也可以通过激光的方式进行治疗，激光主要是采用光热原理，作用于皮肤的深层组织，可以促进皮肤内的色素脱落，达到更好的淡化斑和去除斑的效果。

意见建议

饮食上要注意清淡，不要吃颜色过深的食物。