病情分析

吃一些维生素C或者维生素E可以起到美白皮肤的效果，通过饮食的效果比较慢，想要快速的变白，可以做光子嫩肤。光子嫩肤是一种特殊的强脉冲光，照射到皮肤的深层可以抑制黑色素的形成，选择性的修复受损的皮肤，刺激胶原细胞和美白因子的生长，使皮肤变得白皙光亮。

意见建议

平时尽量减少紫外线的暴晒，多吃富含维C的水果蔬菜。