病情分析

十几岁胸下垂了可以通过做胸部锻炼的方法进行改善。随着年龄的增长，体内的激素水平变化，可能会出现胸部下垂的问题，也可以等到成年以后，通过手术的方法进行改善，主要是通过将松弛的皮肤切除掉，使胸部恢复紧致的状态。

意见建议

平时可以穿一些塑形的内衣，避免胸部出现下垂的问题。