病情分析

吃蔬菜一般是不可以祛痘的。虽然蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，但对去除痘痘没有明显的作用，脸上长痘主要是因为油脂分泌过多引起的，可以通过红蓝光的方式来治疗，通过红蓝光对皮肤照射清除毛孔内的毒素和垃圾，从而达到祛痘效果。

意见建议

平时要注意皮肤的护理，选择适合自己的护肤品。