早餐吃酸奶和鸡蛋可以减肥吗

女 34岁

我的身材有些肥胖,感觉特别困扰,想要减肥,早餐吃酸奶和鸡蛋可以减肥吗?
射频溶脂瘦腰部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早餐吃酸奶和鸡蛋通常是不可以减肥的。虽然鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以补充身体能量,对减肥没有明显的效果,身材肥胖可能是因为平时吃高热量食物导致脂肪堆积引起的,也可以做射频溶脂,通过仪器的方式溶解掉多余脂肪,达到减肥效果。

意见建议

术后要注意休息,合理的饮食。

2022-03-26 13:48