快走40分钟能减肥吗

女 30岁

我在生完孩子以后身材就比较肥胖,觉得不好看想要减肥,快走40分钟能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

快走40分钟通常是能够减肥的。快走能够燃烧体内脂肪,加快身体代谢,对减肥是有一定作用的,但一般需要长期坚持才会有效,如果身材肥胖比较严重,也可以做吸脂手术,在身体部位做一个切口,用专业仪器吸出多余脂肪,可以达到瘦身减肥的效果。

意见建议

手术后要注意休息,短时间内不要有过多的肢体运动。

2022-03-26 10:48