哪个时间段跑步最减肥

女 28岁

我想要通过跑步的方法让身材达到快速瘦身的效果,哪个时间段跑步最减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常在早上以及晚上的时间在跑步是比较有利于减肥的,每个人的体质不同,具体的情况也会有所区别。身材出现了肥胖的问题,会导致整个人特别的自卑,想要让身材达到瘦身的效果,也可以通过吸脂手术的方法解决。

意见建议

通过负压的原理能够抽出体内的脂肪颗粒,使身材达到快速瘦身的功效。

2022-03-26 08:54