吃什么食物减肥最快最有效

女 29岁

我的身体肥胖,听别人说吃东西也能让身体变瘦,吃什么食物减肥最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃东西通常不能减肥,但是吃东西能起到辅助瘦身的效果。减肥时候身体变瘦,可以选择跑步或者是做抽脂手术,跑步需要长时间坚持,想要快速瘦身,可以做抽脂手术,抽脂能将身体内的脂肪抽出,从而改善肥胖。

意见建议

在减肥瘦身时要少吃热量多的食物,这样对减肥比较好。

2022-03-26 13:27