病情分析

减肥可以采用运动搭配饮食的方法来改善。平时多做跳跃或者慢跑运动刺激身体的脂肪加快燃烧，饮食期间不要吃油腻过高的食物，长期坚持有助于减肥效果，或者采用中医埋线的方法，使身体的脂肪快速燃烧，促使人体的代谢加快，从而达到减肥效果。

意见建议

减肥后要合理膳食，多做有氧运动。