病情分析

动感单车需要三个月左右的时间可以达到减肥效果。骑单车减肥一般效果是比较缓慢的，可以采用吸脂或者埋线的方法来减肥，通过仪器的能量，把皮下脂肪层次破坏，使脂肪快速的溶解，把多余的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦身效果。

意见建议

减肥期间多吃绿色的食物，减少脂肪摄入，有助于身体快速塑形。