病情分析

脂肪含量一般低于10%算低脂。减肥期间要选择热量比较低的食物，对减肥有一定的辅助作用，还有控制食量，不要暴饮暴食，想要达到快速的减肥效果，也可以通过埋线减肥的方式，在身体的穴位组织埋入蛋白线，通过刺激穴位，调试经络，使体内脂肪快速燃烧。

意见建议

平时不要吃热量太高的食物，以免影响减肥效果。