病情分析

减肥期间午餐适合吃热量比较低的食物。例如蔬菜、鱼肉、杂粮等，减肥期间不要暴饮暴食，要以清淡的食物为主，想要减肥也可以通过针灸减肥的方式来辅助减肥，减肥主要是通过针灸的方式刺激穴位，疏通经络，抑制食欲，加速体内脂肪的分解。

意见建议

减肥期间要多做有氧燃脂运动，对减肥有一定的辅助效果。