黑全麦和荞麦哪个更减肥

女 30岁

我的身材有些肥胖,想要通过日常饮食减肥使身材变瘦一些,黑全麦和荞麦哪个更减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

黑全麦和荞麦相比较来说,黑全麦可能会好一些。黑全麦中含有的热量比较低,而且含有丰富的微量元素有利人体健康可以加快体内消化,想要减肥,除了注意饮食之外,还可以通过吸脂手术的方法,利用负压原理,将脂肪颗粒粉碎后吸出,从而达到瘦身的目的。

意见建议

吸脂手术后需要穿塑身衣,避免皮肤出现松弛的情况。

2022-03-26 08:39