什么食物含胶原蛋白比较多

女 30岁

我的皮肤现在有些没有弹性,想要多吃一些有胶原蛋白的食物来改善,什么食物含胶原蛋白比较多?
胶原蛋白

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

猪皮或者是鸡爪等食物含胶原蛋白比较多。动物的皮肤组织中都含有比较多的胶原蛋白,通过口服食物可以补充体内的降温蛋白,想要快速补充,可以通过注射胶原蛋白的方式,使皮肤变得更加有弹性,改善皮肤皱纹松弛的问题。

意见建议

注射胶原蛋白之后,应当注意做好局部皮肤清洁和护理。

2022-03-26 10:51