病情分析

减肥食谱通常达不到一周瘦10斤的效果。但是平常可以通过控制饮食来改善身材肥胖的问题，多吃一些低热量的水果或者是蔬菜沙拉，有利于减肥，想要快速减肥可以通过埋线的方式将蛋白线埋到皮肤组织下面燃烧脂肪，达到瘦身的目的。

意见建议

减肥期间应当注意不要吃一些热量或者是脂肪过高的食物。