跳绳减肥什么时候跳是最佳时间

女 35岁

我的身体特别的肥胖,就想着进行减肥瘦身,跳绳减肥什么时候跳是最佳时间?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
我要咨询

病情分析

跳绳减肥一般在下午3点到晚上8点左右是最佳时间。跳绳是一项燃烧脂肪的有氧运动,通过跳绳能改善身体肥胖,是比较辛苦想要快速的瘦身,建议做针灸手术,手术主要是利用中医学理念,通过银针刺激穴位,改善身体肥胖。

意见建议

针灸减肥以后要注意好皮肤的清洁和护理,避免出现皮肤感染。

2022-03-26 09:20