每天吃蔬菜会瘦吗

女 34岁

我的体重不断的增长,打算每天吃蔬菜来减肥,每天吃蔬菜会瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天吃蔬菜不一定会瘦的,但是蔬菜可以促进肠胃的蠕动,一般不会出现便秘现象,有着较好的新陈代谢作用。如果自身的脂肪较多,可以到医院做吸脂手术来减肥,手术操作过程比较简单,见效也是比较快的,减肥成功以后也不易反弹。

意见建议

在恢复期间要注意饮食合理,不要暴饮暴食,避免再次肥胖。

2022-03-26 08:51