橄榄油可以减肥吗

女 32岁

我的肚子上脂肪堆积比较多,特别想将肚子上的赘肉减掉,橄榄油可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

橄榄油一般是不可以减肥的。日常生活中多吃些橄榄油,能起到调节肠胃功能的作用,但是对于减肥瘦身并不显著,如果身体上脂肪堆积比较多,可以选择吸脂手术的方法达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间尽量做一些运动锻炼,同时要注意饮食清淡,另外要注意避免高热量的摄入。

2022-03-26 04:28