病情分析

牙龈疼痛可以通过冷敷的方法来缓解。牙龈疼痛可能是有牙龈炎导致的，可能和局部有炎症或者上火有一定的关系，可以在医师的指导下正确的使用一些消炎类的药物，另外也可以使用冷敷的方法外敷，通常可以来减轻疼痛，缓解有肿胀的现象。

意见建议

在治疗期间要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。