吃老南瓜可以减肥吗

女 23岁

最近我每天吃饭的时候都吃好多南瓜,希望能帮助减肥,吃老南瓜可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃老南瓜一般是不可以减肥的。老南瓜属于低热量的食物,虽然能起到一定的饱腹感,但并不具备减肥效果,如果身体脂肪堆积比较多,通常会影响到外观,可以选择吸脂手术的方法,将体内的脂肪吸出体外,达到减肥的目的。

意见建议

减肥期间要注意控制好饮食,饮食上尽量以清淡为主,少吃些油炸的食物。

2022-03-26 04:32