减肥可以吃啥

女 30岁

身体的肥胖让我感到有些自卑,最近在进行身体的减肥,减肥可以吃啥?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜中含有的维生素以及营养物质是比较高的,在减肥期间多吃一些瓜果蔬菜,对于身体的减肥可以起到很好的辅助功效,但是要配合大量的体育锻炼,长期坚持下去有助于做到减肥。

意见建议

建议利用吸脂手术的操作,来吸取局部或者是全身堆积的脂肪,进行身体的减肥。

2022-03-26 18:06