病情分析

减肥期间一般是不建议吃坚果的。坚果中含有的热量是比较高的，如果在减肥期间吃可能会让热量刺激到身体内的脂肪，让其再次出现堆积，影响到最终的减肥效果。

意见建议

同时控制好自身的饮食，避免吃一些高热量以及高脂肪类的食物，也可以通过动氧气纤体达到减肥的效果。