豆腐干减肥期间可以吃吗

女 23岁

最近一段时间我在减肥,但是特别喜欢吃豆腐干,豆腐干减肥期间可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

豆腐干减肥期间通常可以吃。豆腐干属于豆制品,含丰富的蛋白质,减肥期间适当的吃一些不会影响减肥后的效果,长时间暴饮暴食会导致体内脂肪堆积,使身材看上去臃肿,也可以通过吸脂来改善身材。

意见建议

把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,达到瘦身目的,恢复期间不要吃太油腻的东西。

2022-03-26 05:24