光吃玉米能不能减肥

女 20岁

我对自己的身材不满意,闺蜜说吃玉米能减肥,光吃玉米能不能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

光吃玉米通常是达不到减肥效果的。玉米是初凉含丰富的膳食纤维,单吃玉米达不到减肥目的,要是对自己的身材不满意,可以通过吸脂来瘦身,体内多余的脂肪让脂肪层变薄,体积变小,使身材得到改善。

意见建议

恢复期间避免做剧烈的运动,恢复后能使身材更加苗条,而且还可以使个人形象得到提高。

2022-03-26 21:33