病情分析

黑头和粉刺一般可以通过刷酸的方式去除。刷酸是将高浓度的果酸均匀的涂抹在皮肤表层，可以将老化的角质层剥落，刺激新的角质细胞增生，将毛孔内的毒素垃圾去除，从而达到去除黑头和粉刺的效果。

意见建议

平常生活中要养成良好的作息和饮食习惯，不吃油腻性和刺激性比较强的食物。