如何练腹肌瘦肚子

女 23岁

我的肚子上赘肉比较多想要瘦肚子,朋友建议我练腹肌,如何练腹肌瘦肚子?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

练腹肌一般没有瘦肚子的作用。身体肥胖主要是因为脂肪聚集导致的,职通过练腹肌运动并不能够燃烧腹部的脂肪,想要瘦肚子提升整体的气质形象可以做超声溶脂减肥手术。

意见建议

利用先进的超声仪器可以有效的将腹部多余的脂肪进行溶解,配合日常合理的膳食,通常可以达到瘦肚子的效果。

2022-03-26 10:41