减肥运动时间表管用吗?

女 33岁

最近一直想要减肥,朋友推荐我利用减肥运动时间表进行减肥,减肥运动时间表管用吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥运动时间表一般管用。有节制的利用时间表进行运动减肥通常可以达到减肥的目的,但需要长期的坚持和足够的耐心,如果坚持不到最后可能会出现反弹的情况,可以通过吸脂手术进行减肥,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将皮下多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速减肥瘦身的效果。

意见建议

术后注意饮食清淡,不要暴饮暴食,以免出现反弹的情况。

2022-03-26 18:41