吃什么变瘦最快最有效

女 22岁

我的身材有些臃肿,喜欢的衣服穿不了,想要减肥,吃什么变瘦最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

一般通过饮食减肥效果并不理想。体肥胖主要和长时间暴饮暴食或者是缺少营养运动有关,通过饮食减肥效果不理想,把握不好营养摄入还会使身体营养不均衡,可以选择做吸脂来瘦身。

意见建议

能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,体积变小,达到瘦身目的,使身材看起来更加苗条。

2022-03-26 17:25