病情分析

减肥吃瓜子通常是会胖的。瓜子属于坚果，热量比较高，把握不好用量会影响减肥效果，身体肥胖和经常吃高热量的食物有关，减肥期间要多吃一些水果蔬菜，多做有氧运动，坚持一段时间维持身材得到改善。

意见建议

也可以通过做吸脂来瘦身，见效相对还是比较快的，能排除体内多余的脂肪使身材变瘦。