怎么饮食减肥最快最有效

女 35岁

我的身材有些肥胖,所以要通过饮食来减肥,怎么饮食减肥最快最有效?
吸脂瘦小腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般通过饮食减肥效果并不理想。身体肥胖主要和长时间暴饮暴食或者是经常吃油腻的食物有关,控制饮食减肥会对身体健康造成影响,严重时还会引起胃部疾病,如果对身材不满意,可以选择吸脂来改善。

意见建议

能排除体内多余的脂肪,让脂肪层变薄,达到瘦身目的,会对局部留下创伤,恢复期间要做好护理工作。

2022-03-26 17:45