病情分析

减肥期间每天大约吃半斤左右的米饭比较合适。大米除了给机体提供80%左右的碳水化合物，还有一部分的蛋白质，少量脂肪矿物质，膳食纤维等微量元素，过度饮用也可能会导致脂肪堆积过多，尽量每天控制在半斤左右的主食。

意见建议

也可以选择吸脂手术的方法，对于减肥瘦身的效果比较显著，而且不容易出现反弹。