拉筋可以减肥吗

女 29岁

我的腿上脂肪堆积比较多,想通过拉筋的锻炼方法瘦腿,拉筋可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
我要咨询

病情分析

拉筋一般是不可以减肥的。拉筋只是运动前的准备工作,并不能起到减肥瘦身的作用,如果身体脂肪堆积比较多,可以选择在皮下组织埋入可吸收的蛋白线,通过穴位疏通,来达到减肥瘦身的效果。

意见建议

减肥期间也需要控制好饮食,尽量不要吃含热量过高的食物,另外需要配合做一些运动锻炼来维持减肥的效果。

2022-03-26 15:41