红薯减肥效果好不好

女 21岁

最近几天没有吃饭,一直在吃红薯进行减肥,红薯减肥效果好不好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

红薯减肥效果是不好的。红薯的热量较低,有的较多的膳食纤维,适量吃可以增加饱腹感,减少食物的摄入,但只是起到辅助作用,达到减肥效果,通过吸脂手术可以快速减肥,手术过程较为简单,见效也是比较快的。

意见建议

在恢复期间要注意饮食合理,不要吃热量高的食物,多吃新鲜的果蔬。

2022-03-26 06:19