哺乳期可以运动减肥吗?

女 28岁

生完孩子以后感觉自己胖了很多,影响到了美观,想要减肥,哺乳期可以运动减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

哺乳期可以运动减肥的。能够消耗身体多余的脂肪,能够达到很好的减肥目的,不会对宝宝的健康造成影响。如果过度的肥胖,减肥效果不明显,也可以在断奶之后通过抽脂的方法进行改善,抽脂手术是将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的效果。

意见建议

抽脂手术后不要吃辛辣刺激性的食物,要以清淡为主。

2022-03-26 18:18