病情分析

可以选择冷光美白的方法将牙齿刷白。冷光美白的操作原理是通过在牙齿上涂抹美白剂，然后通过蓝光照射可以将美白剂粉碎，将牙齿表面的色素沉淀清除，通常可以使牙齿达到洁白的效果。

意见建议

日常也要注意定期做牙齿清洁，避免牙菌斑堆积过多，同时也要做到坚持早晚刷牙。