病情分析

瘦手臂动作可以直接将手臂抬高，坚持10分钟左右。手臂比较粗，多半是由于脂肪堆积过多引起的，通常可以做一些运动锻炼来帮助脂肪燃烧，效果是比较慢的，也可以选择吸脂手术的方法，将手臂上的脂肪吸出体外，达到瘦手臂的效果。

意见建议

吸脂手术后尽量多休息，要保持创伤面的清洁和卫生，避免出现感染。