如何减肌肉

女 36岁

我的身体比较肥胖,是肌肉型的那种,不知道该怎么减肥,如何减肌肉?
注射瘦小腿

精选回答

丁金萍 主治医师
北京医院 整形外科
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病情分析

减肌肉一般可以通过运动的方式,也可以通过注射肉毒素的方式来达到改善的效果。适当的运动可以促进体内的肌肉分解来达到瘦身的效果,但是需要长期坚持。

意见建议

肉毒素注射,可以让局部的肌肉组织萎缩来达到瘦身的效果,让身材变得更加协调,可以根据自身的情况选择合适的方式来瘦身。

2022-03-26 08:15