大黄米减肥期间能吃吗

女 24岁

我正通过调整自己的饮食进行减肥,现在想要吃大黄米,大黄米减肥期间能吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

大黄米减肥期间一般能吃。大黄米的热量比较低,不会导致体内的脂肪增多,还可以增加饱腹感,减肥期间可以适量的食用,平时也要坚持每天运动消耗体内的脂肪,才可以达到瘦身的效果。

意见建议

如果想要在短时间内起到瘦身的作用,可以选择吸脂手术的方法来改善,将体内多余的脂肪吸出体外,对身体的损伤也比较小。

2022-03-26 17:41