病情分析

吃甜一般不会长痘痘。脸部长痘痘可能是吃辣椒油腻食物比较多导致，平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，调整自己的饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以减少脸上的痘痘生长。

意见建议

如果脸部的痘痘比较明显，可以通过红蓝光的方法去除，将毛孔内的分泌物清除，还能够起到消炎杀菌的效果，抑制皮肤的细菌再生。