病情分析

晒褪皮一般可以通过抗敏修复的方式来改善。通常需要给皮肤补充一些水分，能起到缓解皮肤的效果，短时间内不可以吃辛辣刺激性的食物，吃一些富含维生素的水果和蔬菜，使恢复的更快。

意见建议

平时出门要注意做好皮肤防晒，不能长时间被紫外线照射，以免对皮肤健康造成影响。