病情分析

长痘痘一般不可以吃刺激性的食物，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，有利于皮肤恢复。皮肤长痘痘通常是因为毛囊炎症造成的，平时要养成良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜，避免对痘痘恢复造成影响。

意见建议

痘痘情况比较严重，可以通过果酸焕肤的方式来改善，把高浓度的果酸涂抹在有痘痘的位置，可以起到杀菌消炎效果，同时能刺激皮肤胶原蛋白再生，使皮肤上的痘痘消退。