病情分析

不冒白尖的红肿痘痘可以通过红蓝光治疗。皮肤表面出现红肿的痘痘，主要是因为毛囊炎或者体内的激素水平异常造成的，通过红光和蓝光的照射能够起到消炎杀菌的作用，让皮肤表面的痘痘逐渐老化，达到修复的效果。

意见建议

平时要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。