吃大蒜减肥还是增肥呢

女 37岁

平时吃面条的时候我会吃一些大蒜,但是现在正在减肥,一直都不敢吃,吃大蒜减肥还是增肥呢?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

吃大蒜一般是可以起到辅助减肥作用的。大蒜当中含有丰富的维生素以及碳水化合物,食用之后可以起清肠排毒的功效,身体肥胖的比较严重也可以做冷冻溶脂进行改善,在低温的环境下对身体内的脂肪进行固化,随着身体新陈代谢排出体外达到减肥的效果。

意见建议

减肥期间还要注意饮食的清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2022-03-26 19:16