跑步瘦肚子有效果吗

女 23岁

我的肚子比较肥胖,想要通过跑步的方式进行减肥,跑步瘦肚子有效果吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步瘦肚子效果并不是特别理想。运动跑步的过程当中能够促进身体的血液循环起到辅助减肥的作用,单纯的依靠跑步进行减肥效果并不是特别明显,通过吸脂手术的方式进行瘦肚子,不会在皮肤表面留下痕迹,安全性比较高。

意见建议

在做完吸脂手术之后要对肚子部位进行塑形,短期间内不能做运动。

2022-03-26 09:39